December 21, 2008
Continue Fat Loss on Holiday!
I know how you feel looking at that darn scale. You are very disgusted, angry, disappointed and ready to throw those scales out the window. Let’s not despair, help is right around the corner. Even if the holidays are upon us. Keep reading and I will give you steps that will help you start losing those unwanted pounds during the holidays or at least keep the scales where they are. Here we go.
Make a decision that you will continue weight loss during the holidays or at least hold what you have without gaining. As you make this decision you need a few tools to help you stay on track. Some tools are a journal to log your food, a calorie counting book, and a scale. Yes, you are reading correctly – a scale. You will use this to weight yourself weekly to make sure you’re on track as well as to take your starting weight. As you make your decision, you can also decide where you’re going with your weight loss plan.
Now, make a plan that will help you accomplish your weight goal. First of all, watch your portions. As a matter of fact, cut everything that you eat into half portions. Write it in your journal and include the number of calories per serving. Try to keep your caloric intake at 1500 or lower. If you’re going to a celebration; plan ahead by deciding to eat more fruit, vegetables and protein and less sugar, starches and fats. It is also a good idea to eat something such as a bowl of vegetable soup or some other low calorie snacks before you go to the party. This will keep you from overeating.
If you fall off your eating plan, don’t beat yourself up; just get back on your plan right away. Don’t put it off. The longer you stay off the plan, the harder it is to get back on it.
Follow the plan. Now that you have a workable plan, you have to follow it. Be patient with yourself and work toward your goals. Remember to weight weekly and record your weight and keep a daily log of your food. If you plan is not working and you are continuing to gain weight then you must modify your plan until you see results. The key here is to lose weight or maintain your existing weight during the holidays.
Ok, you have what it takes to accomplish your weight goals during the holiday. To loose weight or not gain weight, all you need to do is decide that you are going to accomplish your maintenance or weight loss goals, devise and implement a workable plan, and enjoy the fruits of your hard work and labor. Then, when everyone is complaining about how much they gained during the holidays, you can proudly exclaim, I did not gain weight this holiday season.” Good luck and Happy Holidays.
Wonderful smell and look for your Christmas Tree
Part of the fun of Christmas is picking out a great Christmas tree. I have always enjoyed having a real tree each year. “I love the smell of a real Christmas tree“! Though now days there are some very nice artificial trees as well as sprays you can buy to make your artificial tree smell almost real.
If you decide to buy a real tree, here are a few simple thoughts about selecting a real tree. Remember when choosing your tree to bend the needles between your fingers, if the needles break then the tree is to dry. You don’t want a tree that is to dry from the start because it will never make it safely through the holiday. Look at the trunk of the tree where it was cut to see if it is sticky! This can tell you at times how long the tree has been cut. You can also pick the tree up and tap the tree on the ground (tree should be in a standing up position when tapped) if the needles fall off then the tree is to dry. You should select a different tree. “Remember older dried out trees will catch fire and burn much faster” so you should always look for a fresh cut well watered tree. Christmas trees with thicker needles will take longer to dry out and will last longer than thinner needled trees.
There is nothing better than the smell of a fresh cut Christmas tree! Remember when choosing your tree that they always look smaller than they really are when they are outside. When you bring the tree into your home you start wondering where you will put it, once inside the tree sure looks a lot larger than it did outside. I remember one year when I selected a tree, got it home and we had to cut some off the top of the tree as well as from the bottom of the tree in order to make the tree fit in the house. I guess that tree looked a lot smaller when it was outside (smile).
Remember when you bring your chosen tree home you should always cut two inches off the bottom of your tree trunk, by doing this you will have fresher wood and the tree will drink water faster and better. This will help to keep the tree watered and the tree won’t dry out quite as fast. Remember to water your tree every day. An average six foot tree can and usually does drink a gallon of water a day. Your tree stand should hold at least a gallon of water! There are bigger tree stands that hold more than a gallon of water at a time but it is best even with a bigger stand that holds more water to still check the water everyday. A wet tree is a happy tree!
Be sure when placing your tree in your home to keep the tree away from any heat source such as heat vents, space heaters and fireplaces. Never place candles, lanterns or any other lit item near your tree. When decorating your tree: rather it be real or artificial, always check your light strands before putting them on your tree just to be sure they are safe to use and have no electrical problems from frayed wires or damaged plugs.
Always think safety first! Have a very Merry Christmas and a happy New Year. Remember to keep your trees watered
December 14, 2008
12 Rahsia Kekal Ayu !
Berikut ini disenaraikan 12 tips Rahsia Gadis Kekal Ayu sepanjang masa. Semoga dapat amal dan rasai manfaatnya insyaAllah.
1. Menjaga kejelitaan semulajadi (natural beauty).
Dengan tidak memakai bahan-bahan luaran tetapi menjaga emosi, fizikal dan mental. Gunakan masa untuk perkara yang berfaedah dan tentukan wawasan secara objektif,
jangan banyak angan-angan. Tidur awal setiap malam dan bangun awal setiap pagi untuk solat subuh. Jangan tidur siang hari.
2. Menjaga suara.
Latih diri bercakap dengan nada yang lembut, tidak sengau atau suaranya terlalu kuat.
3. Menjaga cara berkata-kata.
Biasakan menggunakan perkataan yang melambangkan keluhuran budi seperti ‘tolong’ serta ‘minta maaf’. Jangan gunakan perkataan yang terlalu beremosi seperti bosan, sakit hati, menyampah, benci dan sebagainya kerana ia akan menyebabkan muka jadi berkerut dan masam.
4. Menjaga kulit.
Kebersihan sentiasa dijaga. Makanan yang berupa ulam-ulam yang wangi serta sayuran dan buah-buahan segar patut selalu dimakan. Gunakan sabun yang tidak merosakkan kulit.
5. Menjaga muka.
Tangan perlu sentiasa bersih dan lembut. Jangan gunakan bedak yang bukan-bukan. Selalu menggunakan bedak sejuk untuk menjaga kulit muka. Jangan banyak berangan.
6. Menjaga rambut.
Ia mahkota kejelitaan gadis. Bersihkan rambut tapi jangan terlalu kerap. Bila bersikat, ulangi sikatan ke seluruh bahagian kepala 100 kali untuk menjadikan rambut subur dan berkilat. Ramai lelaki suka pada gadis berambut panjang tapi kemas.
7. Menjaga cara berberjalan.
Latih cara berjalan. Jauhi dari berjalan mengengkang atau tangan terlalu dihayun. Langkah jangan terlalu besar. Berjalan jangan terlalu laju. Badan jangan terlalu membongkok atau tegak. Leher jangan terteleng (senget sebelah). Muka elok ditundukkan sedikit.
8. Menjaga gerak-geri.
Bila duduk di atas lantai duduklah dengan cara bersimpuh. Kalau duduk di atas kerusi, eloklah sila panggung. Jangan mengangkang. Tangan jangan terlalu digerakkan bila bercakap. Cara bergerak biarlah lemah-lembut.
9. Menjaga senyum.
Latihlah senyum jangan tersengeh. Tutup mulut bila ketawa. Ketawa secara sederhana. Selalu senyum tapi untuk tujuan baik.
10. Menjaga mata.
Mata janganlah terlalu liar memandang sekeliling. Tundukkan mata dan memandang hanya kepada apa yang sedang anda hadapi. Jangan terlalu kerap mengerdipkan mata. Usah terlalu kerap menjeling walaupun kepada buah hati anda.
11. Menjaga kehormatan.
Sentiasa bertemankan ibu atau saudara bila keluar. Minta izin ibubapa. Pakaian sopan. Pulang seawal mungkin.
12. Menjaga sikap.
Taat beragama. Jangan berbohong. Jauhi dari merungut. Jauhi dari menjadi amat cerewet dan jaga hati orang lain. Sentiasa Positif.
Rahsia Ciuman Suami!
Mungkin anda diantara kita yang masih belum faham atau belum pernah terdedah dengan ilmu dan maksud tersirat disebalik setiap ciuman seorang lelaki kepada isterinya. Berikut adalah beberapa persamaan atau peribadi seorang suami pada ciuman terhadap isteri. Ini adalah daripada pembacaan dan artikel penulis sahaja. Tapi 80% boleh dikatakan tepat sekali ! Jom review pasangan anda..
Suka cium dahi isteri……..suami yang romantis.
Suka cium pipi isteri……..suami yang penyayang.
Suka cium mulut isteri…….suami yang gelojoh.
Suka cium tengkuk isteri……..suami yang mata keranjang.
Suka cium telinga isteri………suami yang sensitive.
Suka cium leher isteri………suami yang penyabar.
Suka cium buah dada isteri……..suami yang suka bermanja.
Suka cium tangan isteri…….suami yang hipokrit.
Suka cium ketiak isteri…….suami yang menerima isterinya seadanya.
Suka cium kemaluan isteri……suami yang pemalu.
Suka cium punggung isteri…….suami yang suka bergurau.
Suka cium kaki isteri…….suami yang terlalu menghormat isteri.
Tidak suka cium mana-mana bahagian badan isteri……suami yang mementingkan diri.
Suka cium seluruh bahagian badan isteri…….. suami yang baru balik dari outstation.
Hah bagaimana? Ada yang anda rasa betul? Apa Reaksi anda?
10 Tips Nikmati Hubungan Intim!
Anda merasakan hubungan intim dengan suami akhir-akhir ini hambar? Bergairah namun sering kandas di tengah permainan? Atau, Anda kehilangan mood justru saat sang suami “dipuncak”?
Tenang saja. Ini bukan masalah yang rumit. Rilekskan diri Anda. Tak perlu stress, apalagi sampai mengonsumsi obat penambah gairah. Anda cukup mengikuti saran kami berikut ini. Hasilnya, ditanggung nikmat!
Pertama, Beristrahatlah dengan cukup. Kalau bisa, tidurlah 7 jam sehari. Ingat, kelelahan menurunkan berahi Anda.
Kedua, bahagiakan diri Anda dengan hal-hal kecil. Mungkin bisa berjalan-jalan ke mal. Menikmati es krim, atau menggigit sebatang coklat. Atau, cobalah luluran ke spa, dan balurlah tubuh Anda dengan minyak aromaterapi. Ingat, tubuh yang segar, pikiran yang bugar, akan menagih berahi.
Ketiga, berolahragalah dengan teratur. Pegang, dan kenali seluruh bagian tubuh Anda. Ingat, pengenalan yang rutin atas tubuh Anda, otomatis akan membantu Anda mengekpresikan keinginan di atas ranjang. Mungkin, siyal atau inisiatif untuk bertimsuis akan Anda ambil.
Keempat, periksalah segala obat yang Anda konsumsi. Ingat, ada beberpa obat yang justru membuat Anda ngantuk, dan tidak bergaiah. Hindari pengonsumsian obat itu.
Kelima, perbaiki hubungan internal Anda dengan suami. Komunikasikan segala masalah, dan cari jalan keluar bersama-sama. Mungkin, berpesiarlah, atau tontonlah film yang romatis. Juga tidak ada salahnya menonton film seks sesekali. Ini akan mempengaruhi pengertian Anda akan hubungan yang dikehendaki si suami.
Keenam, jangan pernah berpikir untuk menjadwalkan kapan waktu yang tepat untuk bertimsuis. Karena, kalau Anda terlalu menciptakan suasana, bisa jadi si suami akan kehilangan mood. Ingat, jadwal akan membuat Anda terbebani, membuat seks jadi rutin.
Ketujuh, jangan penah meniru pasangan lain, dan meminta suami mempraktikkannya. Ini akan menggangu konsentrasinya. Biarkan dia melakukan segala obsesinya. Kalau Anda menginginkan variasi hubungan, atau alih titik sentuhan, tunjukkan dengan gerak tubuh Anda sewaktu menyentuh dia Anda. Ingat, reaksi Anda akan sentuhannya membuat dia jadi tahu titik erotis Anda. Itu akan membuatnya punya rasa bangga.
Kelapan, kalau dia tak juga mengerti, pegang tangannya, dan letakkan di hotspot yang Anda inginkan. Jangan lupa, berkata-kata manislah selama hubungan intim. Bila perlu, ucapkanlah namanya berulang-ulang, atas sensasi yang dia berikan. Tapi ingat, jangan sampai salah sebut nama, bahaya! heheh..
Kesembilan, carilah gaya yang paling baik dari hasil pemerhatian sendiri. Mulailah memilih bacaan yang paling mendukung . Anda pada cara berhubungan intim yang paling baik. Juga, komunikasikan warna serta setting ruang tidur Anda. Berilah dia selalu kejutan setiap akan berhubungan.
Kesepuluh, apa pun kenikmatan yang Anda rasakan dari suami Anda, yakinlah itu hal yang terbaik yang pernah Anda dapatkan. Dan tidak akan pernah Anda dapatkan dari orang lain, siapa pun itu.
Nah, bagaimana? Silakan persiapkan diri Anda. Herrm…Tenang tenang saja dude!
Makanan Menceriakan?
Adakah anda sering berasa tertekan? Tahukah anda bahawa makanan boleh mambantu untuk mengurangkan tekanan anda? Percayakah anda ia juga mampu membawa ketenangan.
Ya! Makanan mempunyai ‘keajaiban’ yang bukan sahaja boleh meningkatkan prestasi harian anda dan mententeramkan perasaan, malah dapat membantu anda mengatasi kebuntuan. Mengapa? Apakah ‘keajaiban’ itu? Wujudkah ‘keajaiban’ itu?
Makanan mempunyai pelbagai nutrien seperti makronutrien dan mikronutrien. Makronutrien yang terkandung dalam makanan adalah seperti karbohidrat, protien dan lemak manakala mikronutrien pula merujuk kepada pelbagai jenis vitamin dan mineral. Nutrien-nutrien ini mempunyai fungsi tersendiri yang penting dalam metabolisma badan dan pengawalan aras hormon-hormon di dalam badan. Nutrien-nutrien inilah yang merupakan ‘keajaiban’ makanan.
Karbohidrat, protien, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, folat dan kalsium mempunyai peranan penting yang boleh mempengaruhi perembesan hormon dalam badan, seterusnya mempengaruhi ‘mood’ (emosi) seseorang.
Di dalam badan kita, serotonin merupakan netrotransmiter yang disintesis daripada triptofan, sejenis asid amino yang boleh diperolehi daripada makanan. Netrotransmiter merupakan bahan kimia yang menghantar masej dari satu sel saraf kepada sel saraf yang lain. Serotonin memainkan peranan penting dalam fungsi psikologi otak. Peranan psikologi serotonin termasuk kawalan emosi, kawalan impuls dan keupayaan berfikir. Kekurangan serotonin boleh membawa kepada kebimbangan dan kegelisahan seseorang.
Semasa kita memakan makanan yang tinggi karbohidrat, badan kita akan merembeskan insulin. Insulin ini membantu untuk ‘meyingkirkan’ asid-asid amino dari saluran darah. Namun demikian, insulin tidak mempunyai sebarang tindak balas ke atas triptofan. Jesteru itu, triptofan boleh sampai ke otak tanpa sebarang halangan. Dengan itu, triptofan boleh disintesis untuk membentuk serotonin yang mencukupi seterusnya mengurangkan kebimbangan dan kegelisahan yang berlaku.
Manusia tidak mempunyai keupayaan untuk menghasilkan Vitamin C di dalam badan, oleh itu kita hanya boleh memperoleh Vitamin C melalui pemakanan kita. Vitamin C bukan sahaja dapat meningkatkan daya imunisasi badan, malah memainkan peranan penting dalam sintesis norepinefrin iaitu sejenis neurotransmiter yang bertanggungjawab ke atas otak dan seterusnya mempengaruhi perubahan emosi. Vitamin C juga boleh mengurangkan ketegangan jiwa.
Vitamin B kompleks seperti folat, B6 dan B12 turut memberi sumbangan dalam mengurangkan kemurungan seterusnya memberi ‘mood’ yang baik kepada seseorang. Folat berfungsi untuk mengawal aras homosistin. Aras homosistin yang tinggi boleh menyebabkan berlakunya kemurungan. Vitamin B6 pula bertanggungjawab ke atas sintesis serotonin.
Selain itu, kalsium juga boleh mengurangkan ketegangan jiwa dan kemurungan serta mengurangkan simptom sindrom pra-haid.
1. Roti penuh mil dan kentang
Nikmatilah roti dan kentang! Anda pasti berasa lega dan ceria berbanding dengan mereka yang suka menikmati makanan yang berlemak. Roti dan kentang merupakan makanan yang kaya dengan karbohidrat. Kentang juga kaya dengan triptofan.
2. Susu rendah lemak
Wanita digalakkan untuk minum susu rendah lemak kerana ia boleh membantu untuk mengurangkan kemurungan dan kegelisahan terutamanya menjelang sindrom pra-haid. Susu rendah lemak kaya dengan kalsium dan triptofan. Segelas susu rendah lemak boleh menyenangkan hati anda.
3. Labu
Labu merupakan sumber makanan yang kaya dengan Vitamin B6. Jesteru itu, labu dapat menceriakan anda dan memberi ‘mood’ yang baik.
4. Bayam
Bayam kaya dengan folat yang dapat membantu untuk mengurangkan kegelisahan dan tekanan jiwa. Kebanyakan sayuran hijau merupakan sumber folat yang baik.
Rahsia bau memberangsangkan!
Penting bagi wanita khususnya bagi menjaga penampilan diri, ingat bau badan juga penting! Bau badan melambangkan diri sebenar seseorang itu.
Berikut adalah tips-tips untuk anda..Jom Layan
Tempat Tidur Yang Wangi
Kebiasaannya wangian yang digunakan dalam produk-produk untuk mencuci pakaian (detergent atau softener) mempunyai bau yang menyamankan. Kaum wanita suka pada bau bunga ros, lily, vanilla dan lavender. Ada baiknya mencari wangian jenis ini dan menyemburkannya sedikit di tempat tidur bagi membangkitkan suasana yang memberangsangkan.
Tubuh Yang Wangi
Walaupun ada orang yang lebih suka jika pasangannya tidak mandi sebelum melakukan seks, secara umumnya mandi sebelum melakukan seks adalah lebih baik dan menyegarkan. Pada masa kini shower gel ataupun sabun yang punya aroma banyak ditawarkan di pasaran. Sebaik-baiknya pilih aroma yang disukai oleh diri sendiri dan pasangan.
Alat Sulit Yang Wangi
Bukanlah satu kemestian untuk meletakkan sedikit minyak wangi pada alat sulit, tapi ia adalah langkah yang bagus, terutamanya bagi kaum wanita yang baru suci dari haid. Terdapat juga produk cairan yang boleh dicampur air dan digunakan untuk membasuh alat sulit ketika buang air kecil. Walaupun ‘bau asli’ tubuh merupakan pembangkit syahwat yang penting, kita tidak tahu mungkin ada bau-bau yang tidak menyenangkan terselit antara bau-bau asli tersebut. Meletakkan wangian pada alat sulit eloklah dilakukan lebih awal, iaitu sekitar sejam dua sebelum melakukan persetubuhan.
KELEBIHAN JENIS WANGIAN
Wangi-wangian mempunyai kesan yang berbeza pada penghidunya. Berikut dicatat kesan-kesan menggunakan wangian jenis tertentu:
WANGIAN TERPAHAT DI INGATAN
Bau Limau Nipis, Lemon atau Citrus dapat mengurangkan rasa letih dan bimbang serta melahirkan perasaan gembira dan tenang. Bau Bunga Ros dan Mawar adalah memberangsangkan, atau meningkatkan keghairahan kepada kaum wanita. Bau Bunga Kenaga juga dapat meningkatkan keghairahan seksual, begitu juga Sandalwood.
Salah satu kelebihan wangian ialah ia akan terpahat dalam ingatan insan yang menghidunya. Maknanya jika anda memakai wangi-wangian bila bersama suami atau isteri, ianya akan menjadi aset yang akan menyebabkan pasangan anda ingat pada saat manis itu. Begitu juga sebaliknya, jika tubuh anda tidak menyenangkan, ianya akan diingat dan akan menjadi antara sebab mengapa pasangan anda tidak begitu gemar untuk bersama.
KESIMPULAN
Bau asli tubuh merupakan bau yang memberangsangkan dengan syarat ianya tidak bercampur dengan bau asing yang bersifat kurang menyenangkan. Jika pun bau asli tubuh bercampur dengan wangian, sebaik-baiknya wangian itu tidaklah terlalu kuat hingga menenggelamkan bau asli tubuh. Wangian yang baik akan bercampur dengan bau asli tubuh dengan kadar yang sederhana, kerana itulah ada pendapat yang menyatakan memadailah mandi menggunakan sabun wangi yang disukai baunya kerana ia adalah wangian yang dianggap tidak terlalu mengganggu bau asli tubuh sendiri dan tubuh pasangan.
Herm, satu lagi! untuk wangian semulajadi lagi menjimatkan di bilik tidur,dapur mahupun dalam kereta, Gunakan daun pandan! Potong 3-4 helai daun pandan, ikatkan kesemuanya dan letak saja di mana yang anda suka. Tunggu selepas 2-3 hari, aroma yang wangi dari pandan akan membuatkan anda berasa lebih selesa!
December 13, 2008
How to have a beautiful and soft hand?
I have had a really hard time keeping my hands from drying out especially in the winter. My daughter and her friends were playing around in the kitchen one day and started making face mask and hair mask. They decided they wanted to try some stuff on there hands as well and started mixing and playing till they found something they liked. Well I had to help them to get it right and this is the recipe we came up with and it works great. With this recipe you can use it once a day or when ever you feel your hands are getting rough. This recipe also works great on your feet as well. It is like having your own spa at home. It is so much cheaper and most of the things you already have sitting in your cabinets either in the bathroom or in your kitchen.
Things you’ll need:
- sugar
- vegetable oil
- plastic gloves
- lotion
Step 1
Wash your hands really good with a gentle soap such as dove.
Step2
Pour some white sugar in the palm of your hand scrub your hands for 2 minutes.
Step3
Rinse hands well and dry them good. Take the oil and put it on your hands like you would lotion put the plastic gloves on and soak your hands in a bowl of hot water for 10 minutes trying not to get water into the gloves.
Step4
Remove gloves and wash your hands with a gentle soap and apply lotion.
Let’s make our own LipBalm!
With all the new talk of organic and natural ingredients, you might be wondering if there are any types of things that you could make, organically, at home. The answer is YES. A vast array of skin care products can be made with all natural ingredients like herbs and essential oils.
Below is a recipe for making your own lip balm.
Ingredients you will need:
– your favorite essential oil
– almond oil
– jojoba oil
– beeswax
– honey
– vitamin E capsules
– glass container
– plastic or aluminum lip gloss containers
Making your own lip balm is really quite simple. Get a glass container, about a quart in size (a glass canning jar, for example). Fill a pan half full with water and turn on the heat about halfway.
Add to the jar the following: 1/2 cup of sweet almond oil, 2 tablespoons of jojoba oil, 2 tablespoons of beeswax pellets
Hold the top of the jar with a potholder or kitchen glove while the contents are heating. Stir contents until the beeswax is completely melted.
Stir in the following: 2 tablespoons of honey, 5 vitamin E capsules
Once the honey has mixed thoroughly with the rest of the contents. Remove the jar from the heat.
Stir in approximately 25-30 drops of your favorite essential oil (peppermint, lavendar, etc). Pour the end result into your empty containers. These should be cooled to room temperature before putting the covers on.
You should end up with about 8 ounces of your favorite lip balm. For creamier balm, add a little less beeswax. Don’t forget to turn off your stove, and use an oven mitt to handle the hot containers
Girls out there…lets try something new today ! =)
Vege for healthy & beauty skincare!
For glowing skin and healthy body, vegetables are always recommended. But many of us are quite unaware of the fact that vegetables can be applied directly to our skin as face masks and skin care treatment.
The following tips are used to make the skin lustrous using vegetables:
1. Take gauze and fill it with grated potato. Compress it around the eyes to remove dark circles. You can even use sliced cucumber onto your eyes for making the eyes relaxed and giving it a cooling effect.
2. For smooth skin, grate a carrot and mix it well with one teaspoon of honey. Now apply the mask all over the face. Leave it for 15 minutes and wash it off. Feel the difference.
3. Mix a spoon of fresh cream with a cup of pureed spinach. Apply all over the face and leave it for about half an hour. It gives a glowing effect to the skin.
4. Mix grated fresh radish, one spoon of vinegar, one spoon of lemon juice and one spoon of honey with distilled water and store it in a bottle. Wash the skin regularly with the mix. It is useful for shrinking open pores and reducing greasiness.
5. If you are tired, then mix one spoon of honey with an egg white and grated potato. Apply it all over face and let it dry for sometimes. Then wash off your face with cold water and feel the freshness.
6. Apply a mix of one grated tomato, a spoon of sandalwood powder, half a spoon of china clay and rose water as per requirement. Leave the mask for twenty minutes and then wash off your face. It helps to tighten the skin.
7. Make a puree of pumpkin and mix it with egg yolk and milk. Apply the mask onto the face and wash it off after thirty minutes for a glowing skin.
8. Apply carrot juice on daily basis to remove the blemishes.
9. Apply cauliflower juice on moles in regular basis to fall quickly.
10. For reducing pimples, apply garlic juice onto the face for regular basis.
Have a try..what say you?
Yang Cantik Yang Sedap 